Mật ong chanh là thức uống tuyệt vời đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Mặt khác, đây lại là những thực phẩm thường có sẵn trong gian bếp mỗi nhà. Vì thế, thói quen sử dụng mật ong chanh được nhiều gia đình duy trì.
Mật ong chanh là hỗn hợp được ví như một loại thuốc uống giải độc, với lượng vitamin C dồi dào trong chanh giúp thanh lọc cơ thể ngăn ngừa các bệnh như: táo bón, sỏi thận, mụn trứng cá...
Làm sạch da: các tinh chất trong quả chanh giúp kiểm soát dầu thừa giúp làm sạch da. Sau một thời gian kiên trì sử dụng bạn sẽ có một làn da sáng hơn và khỏe mạnh hơn.
Giảm cân: đây cũng là cách giảm cân hiệu quả nhưng lại không tốn kiếm quá nhiều chi phí. Mật ong chanh sẽ giúp bạn kiềm chế được cơn thèm ăn cũng như hạn chế uống các loại nước uống có ga. Chính vì thế để có một body đẹp bạn hãy kiên trì uống vào mỗi buổi sáng và tối trước khi ăn.
Tốt cho tiêu hóa: chanh và mật ong kết hợp với nhau sẽ giúp loại bỏ các độc tố có hại ra khỏi dạ dày và thanh lọc cơ thể. Nếu bạn ăn đồ ăn quá nhiều dầu mỡ vào ngày hôm trước hoặc ăn quá muộn hay sau một đêm dài cơ thể tiêu hao rất nhiều năng lượng vì vậy sau khi thức dậy bạn sẽ cảm thấy uể oải và mất tinh thần với một cốc mật ong chanh sẽ giúp bạn làm sạch dạ dày để bắt đầu ngày mới. Sẽ cung cấp cho bạn thêm một nguồn năng lượng tích cực để học tập cũng như làm việc.
Tốt cho hệ hô hấp: khi trời bắt đầu trở lạnh, mật ong chanh được nhiều người sử dụng như một bài thuốc thiên nhiên để ngăn ngừa các bệnh như cảm cúm, viêm họng, ho. Nó sẽ giúp chúng ta làm ấm họng và giảm cảm giác đau buốt. Nếu uống đều đặn hằng ngày các triệu chứng đau rát cũng sẽ giảm. Ngoài ra, còn giúp bạn có một hơi thở thật thơm mát. Mật ong chanh cũng được xem như là một loại nước súc miệng có khả năng diệt chết các vi khuẩn có hại ở trong khoang miệng.
Rất nhiều người băn khoăn có nên uống một cốc mật ong chanh vào mỗi buổi sáng không. Câu trả lời là có, bạn nên duy trì uống vào mỗi buổi sáng vì đây là thời điểm vàng giúp phát huy tối đa công dụng của loại thức uống này. Tuy nhiên bạn cần lưu ý uống một cốc nước lọc ấm trước đó nhé. Một cốc mật ong chanh vào mỗi sáng sẽ giúp bạn làm sạch dạ dày, bổ sung năng lượng loại bỏ mọi cảm giác mệt mỏi và thèm ăn,….Đây là một thói quen rất tốt Bạn hãy cố gắng duy trì thói quen này.
